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    发布日期:2024-12-19 09:14    点击次数:148

    足球明星 养分师:球员采选素食倡导不会缺养分、还会镌汰伤病规复期

    12月9日讯 针对很多球员成为素食倡导者,西媒relevo发文报说念了这一风景,摄取relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员采选素食倡导不会穷乏养分、还会镌汰伤病规复期。

    注:凭据仍是露馅的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食倡导者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项指标著名畅通员也采选了素食倡导。

    芭芭拉说:“采选素食倡导不会穷乏养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品同样好,素食中的豆类对东说念主体很蹙迫,因为它们诟谇常好的卵白质来源。选多球员采选素食倡导,一方面源于他们对东说念主类可执续性发展或环境问题的热心,另一方面他们这样作念,是发现对他们的肉体有平允,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的规复本事。”





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